肩膀掉了，醫學上稱為肩關節脫位，可能是外傷、運動過度、先天性關節發育不良、肌肉力量失衡、神經損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手法復位、固定、康復訓練等。
1.外傷：肩部受到直接暴力或間接暴力，如摔倒、撞擊等，可能導致肩關節脫位。遵醫囑用藥：布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、跌打丸。
2.運動過度：過度的肩部運動，如舉重、投擲等，可能使肩關節周圍的韌帶和肌肉受損，從而引起脫位。遵醫囑用藥：對乙酰氨基酚片、氯唑沙宗片、活血止痛膠囊。
3.先天性關節發育不良：肩關節的結構異常，關節盂淺、肱骨頭大等，容易發生脫位。遵醫囑用藥：仙靈骨葆膠囊、骨肽片、硫酸氨基葡萄糖膠囊。
4.肌肉力量失衡：肩部周圍的肌肉力量不平衡，某些肌肉過於緊張或薄弱，可能影響肩關節的穩定性，導致脫位。可通過康復訓練來增強肌肉力量，改善關節穩定性。
5.神經損傷：神經系統的問題，如神經炎、神經麻痹等，可能影響肌肉的功能，進而導致肩關節脫位。需要針對神經損傷進行治療，同時進行康復訓練。
在日常生活中，要注意保護肩部，避免過度運動和外傷。如果肩部出現不適或疼痛，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復訓練。